अक्सर लोगों को देर तक लेटने या बैठने के बाद उठने पर या सोने के बाद ऐंठन होने लगती है। अधिकांश लोग इससे काफी सहज महसूस करते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि मसाज लेने से आराम क्यों मिलता है? जब आप लंबे समय तक बैठने, काम करने या …
Read More »हेल्थ टिप्स: ये एक फल दूर करेगा कई परेशानियां, जानें कैसे करें इस्तेमाल
आयुर्वेद में बहेड़ा पौधे को बहुत महत्व दिया गया है। यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। यह हमें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से बचाता है। बहेड़ा का प्रयोग मुख्यतः औषधियों में किया जाता है। लेकिन इसे फल के रूप में भी खाया …
Read More »एलर्जी के दौरान इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज…मानें इस एक्सपर्ट की सलाह
एलर्जी विभिन्न प्रकार की हो सकती है। अधिकांश लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन एलर्जी की पहचान करके और उसकी रोकथाम करके हम अपनी और दूसरों की जान बचा सकते हैं। इसी उद्देश्य से किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी (केजीएमयू), लखनऊ के श्वसन चिकित्सा विभाग द्वारा इंडियन कॉलेज ऑफ …
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