बच्चे हो या बड़े, मीठा खाना लगभग सभी को पसंद होता है। चॉकलेट, टॉफी, केक, पेस्ट्री और जूस जैसी चीजें देखकर बच्चों का मन ललचा जाता है। लेकिन जरूरत से ज्यादा मीठे का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। खासकर बच्चों में दांतों की समस्या, मोटापा, हाई ब्लड …
Read More »बच्चों की मीठे की लत छुड़वाने के लिए अपनाएं ये उपाय
बच्चों से लेकर बड़े तक, मीठा खाना ज्यादातर लोगों को पसंद आता है। टॉफी, चॉकलेट, केक, पेस्ट्री, जूस जैसे स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ देखकर किसी का भी मुंह पानी से भर सकता है। हालांकि, मीठा स्वाद सबको भले ही अच्छा लगे, लेकिन अधिक मात्रा में इसका सेवन किसी भी उम्र के …
Read More »बच्चों की शुगर क्रेविंग और मीठे की लत कैसे कम करें: आसान और असरदार टिप्स
मीठा खाना बच्चों और बड़ों, दोनों को ही बहुत पसंद होता है। टॉफी, चॉकलेट, केक, पेस्ट्री, जूस जैसी चीजें देखते ही बच्चों का मन ललचाने लगता है। हालांकि, जरूरत से ज्यादा मीठा खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बच्चों में ज्यादा शुगर का सेवन मोटापा, दांतों की समस्याएं …
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