शरीर में लंबे समय तक विटामिन ई की कमी रहने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, जैसे ही आपको विटामिन ई की कमी के बारे में पता चले, आपको सावधान हो जाना चाहिए और अपने आहार योजना में विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल …
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