लंबे समय तक पेशाब रोकना: लंबे समय तक पेशाब रोकना एक आम आदत लगती है लेकिन यह आदत हमारे स्वास्थ्य पर बहुत गंभीर प्रभाव डालती है। बहुत से लोग व्यस्त होने या किसी अपरिचित जगह पर होने के कारण लंबे समय तक पेशाब रोककर रखते हैं। लेकिन यह आदत आपको कई …
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