डायबिटीज आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। यह बीमारी केवल दवाइयों से नहीं, बल्कि अनुशासित जीवनशैली और संतुलित खानपान से ही नियंत्रित की जा सकती है। खासकर डायबिटीज के मरीजों को अपने खाने-पीने की चीजों को लेकर बेहद सतर्क रहना पड़ता है। क्योंकि कुछ …
Read More »डायबिटीज मरीजों के लिए सही जीवनशैली और खानपान के सुझाव
डायबिटीज के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार होने के बाद जीवनभर साथ रहती है। यह लाइलाज मानी जाती है, लेकिन सही खानपान और दिनचर्या के जरिए इसे नियंत्रित किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत पर विशेष …
Read More »वजन घटाने और ब्लड शुगर कंट्रोल में मददगार कीटो डाइट, जानें इसके फायदे
जब भी डाइट और वेट लॉस की बात होती है, तो कीटो डाइट का नाम जरूर लिया जाता है। यह डाइट अपनी अनूठी खाने की पद्धति के कारण लोकप्रिय है। कीटो डाइट में फैट और प्रोटीन की अधिकता होती है, जबकि कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बेहद कम रखी जाती है। वजन …
Read More »मधुमेह पर पूर्ण नियंत्रण की गारंटी! अपनी दिनचर्या में 30 मिनट का व्यायाम शामिल करें
मधुमेह आज सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह का प्रबंधन करना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण साबित होता है। लेकिन अगर आप अपनी दिनचर्या में सिर्फ 30 मिनट का व्यायाम शामिल कर लें तो आप मधुमेह पर बेहतर नियंत्रण पा …
Read More »डायबिटीज के बढ़ते मरीज: जानें कैसे तुलसी, जैतून और गुड़मार के पत्तों से करें ब्लड शुगर कंट्रोल
Diabetes Treatment: देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। यह एक गंभीर और पुरानी बीमारी बन चुकी है, जिसका अभी तक कोई स्थायी इलाज नहीं मिला है। एक बार डायबिटीज हो जाए तो यह जीवनभर आपका साथ नहीं छोड़ती। यह तब होता है जब शरीर …
Read More »ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए रामबाण है सफेद मूसली, जानें इसके चमत्कारी फायदे
डायबिटीज (Diabetes) को नियंत्रित रखना एक बड़ी चुनौती होती है, खासकर जब ब्लड शुगर लेवल इंसुलिन और दवाओं के बावजूद बढ़ने लगता है। ऐसे में एक ऐसी प्राकृतिक जड़ी-बूटी, सफेद मूसली (White Musli), आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं हो सकती। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान, दोनों ही सफेद मूसली …
Read More »डायबिटीज का घरेलू इलाज है छाछ.. अगर आप इसमें इसका पाउडर मिलाकर सेवन करेंगे तो सिर्फ 2 मिनट में ब्लड शुगर कंट्रोल हो जाएगा
मधुमेह के लिए छाछ: मधुमेह हाल ही में एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है जिससे हर कोई परेशान है। नवजात शिशुओं से लेकर बुजुर्गों तक, मधुमेह सभी आयु समूहों को प्रभावित करता है। हालाँकि मधुमेह को नियंत्रण में लाने के लिए दवाएँ हैं, लेकिन इसे ठीक करने के लिए कोई …
Read More »