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आज के समय में हर कोई लंबे समय तक जवान और खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए लोग महंगी क्रीमों, ट्रीटमेंट्स और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। लेकिन आयुर्वेद और प्राकृतिक नुस्खों में ऐसी कई चीजें हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बेहतरीन …

How To Reduce Lower Body Fat: अतिरिक्त वजन आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ती समस्या है। कई लोग अधिक वजन से परेशान हैं। गलत खान-पान की आदतें और व्यायाम की कमी के कारण वसा तेजी से जमा होती है। शरीर में चर्बी बढ़ने पर शरीर का आकार बिगड़ता है …

स्वास्थ्यवर्धक पेय: सुपरफूड के रूप में हल्दी की लोकप्रियता सदियों पुरानी है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ने हल्दी के फायदों को पहचाना है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक पदार्थ इसे एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद …