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अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए नमक का पानी सबसे अच्छा उपाय है।  रोजाना रात को सोने से पहले अपने पैरों को गर्म नमक वाले पानी में कुछ देर के लिए भिगोना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।  नमक के पानी में पैर भिगोने से शरीर को …

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