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गर्मियों में ठंडक और ताजगी पाने के लिए गन्ने का रस पीना लोग खूब पसंद करते हैं। यह रस न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, पोटेशियम और विटामिन A, B1, B2, B3 और C जैसे पोषक तत्व भी भरपूर होते हैं। हालांकि, हर किसी के लिए …

गर्मियोंके मौसम में लोग अक्सर तेज धूप और प्यास से राहत पाने के लिए गन्ने का रस पीना पसंद करते हैं। गन्ने का रस ठंडी तासीर वाला और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, आयरन और पोटेशियम जैसे खनिज, साथ ही विटामिन A, B1, B2, …