Tag Archives: Sleep After Bath

नहाने के बाद सोएं: कई लोगों को रात में नहाने की आदत होती है। हालाँकि, स्वास्थ्य की दृष्टि से इसे अच्छा नहीं माना जाता है। दरअसल, रात में हमारे शरीर का तापमान गिर जाता है, जो मस्तिष्क को सोने का संकेत देता है। नहाने के बाद शरीर का तापमान बढ़ जाता …

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