Tag Archives: Skin

अच्छी स्किन के लिए कोलेजन बहुत जरूरी है। यह एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है जो स्किन की संरचना, ताकत और लचीलेपन को बनाए रखने में मदद करता है। अपने कोलेजन लेवल को बूस्ट करने के लिए आपको अपनी डायट में कुछ खास फलों को शामिल करना चाहिए। आइए जानते हैं वो …

चावल के आटे का फेस पैक: खूबसूरत त्वचा और पार्लर जैसा निखार पाने के लिए आपको हजारों रुपये खर्च करने की जरूरत नहीं है। आप किचन के कुछ सामानों का उपयोग करके घर पर ही फेसपैक बना सकते हैं। इस फेस पैक में इस्तेमाल की गई सामग्रियां त्वचा के लिए सुरक्षित …

त्वचा पर अक्सर सूजन, लालिमा और फुंसियों के रूप में निकलने वाले पिंपल्स आजकल एक आम समस्या बन गई है। यह समस्या मुख्य रूप से तैलीय त्वचा पर होती है, लेकिन कभी-कभी अन्य प्रकार की त्वचा पर भी दिखाई दे सकती है। पिंपल्स कई चीजों के कारण हो सकते हैं, …

देशभर में ठंड का मौसम शुरू हो चुका है, और ऐसे में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। सर्दियों में खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। ठंड के इस मौसम में मेथी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। मेथी के पत्ते और …

तिमूर के बीज, जिन्हें पहाड़ी काली मिर्च भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं। काली मिर्च की तरह ही इनमें भी कई औषधीय गुण होते हैं। दांत दर्द से लेकर गठिया के दर्द और मुंह की बदबू तक, तिमूर के बीज कई समस्याओं का प्राकृतिक …

नारियल का तेल पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। नारियल तेल में पोटेशियम मैग्नीशियम विटामिन सी विटामिन ई जैसे आवश्यक तत्व भी होते हैं। आयुर्वेद में इस तेल को फायदेमंद बताया गया है। नारियल के पेड़ को कल्प वृक्ष कहा जाता है क्योंकि इस …