Tag Archives: Salt before bed for sleep

अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए नमक का पानी सबसे अच्छा उपाय है।  रोजाना रात को सोने से पहले अपने पैरों को गर्म नमक वाले पानी में कुछ देर के लिए भिगोना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।  नमक के पानी में पैर भिगोने से शरीर को …

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