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फलों का जूस: गर्मी शुरू होते ही ठंडी चीजें खाने-पीने की इच्छा बढ़ जाती है। बच्चे भी इस समय ठंडा पेय पीना चाहते हैं। लेकिन बच्चों को कोल्ड ड्रिंक देने की बजाय कुछ ऐसा दिया जाना चाहिए जिससे उन्हें नुकसान भी न हो और उन्हें ऊर्जा भी मिले।   गर्मी के …

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