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जामुन के बीज का चूर्ण प्रकृति का एक अनमोल उपहार है। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है। यह पाचन तंत्र को मजबूत करने और शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में मदद करता है। अपने औषधीय गुणों के कारण यह घरेलू उपचार में भी …

हमारी भारतीय परंपरा में आंवला को स्वास्थ्य का खजाना माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्व इसे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। वहीं, काली मिर्च अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। जब इन दोनों को एक साथ लिया जाता है। तब …

हमारी भारतीय परंपरा में आंवला को स्वास्थ्य का खजाना माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्व इसे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। वहीं, काली मिर्च अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। जब इन दोनों को एक साथ लिया जाता है। तब …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसे पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे सही खान-पान और नियमित दिनचर्या से कंट्रोल किया जा सकता है। पहले यह उम्रदराज लोगों में ज्यादा देखने को मिलती थी, लेकिन गलत लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के कारण अब युवा और बच्चे भी इसकी …

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और अस्वस्थ खानपान के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इनमें से डायबिटीज सबसे तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। इसे नियंत्रित करना बेहद जरूरी है, क्योंकि अनियंत्रित डायबिटीज शरीर के विभिन्न अंगों को नुकसान पहुंचा सकती …