पुरुषों की फिटनेस: कुछ पुरुषों को लगता है कि उनका लिंग बहुत छोटा है, इसलिए वे अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते। अन्य लोग लिंग का आकार बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीके आजमाते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ बुरी आदतें लिंग के आकार को प्रभावित करती हैं। …
Read More »क्या आपने केला खाया है? खासतौर पर लाल केले का फल खाएं और जानें इसके फायदे
आमतौर पर केला हर कोई खाता है लेकिन लाल केले में अधिक पोषक तत्व होते हैं। लाल केला खाने से इसमें पोटैशियम, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यह उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है और इसमें उपचार शक्तियाँ होती हैं। इसे खाने से …
Read More »सिजेरियन डिलिवरी? शरीर को दुरुस्त रखने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
सिजेरियन सेक्शन के बाद शरीर को संभालना मुश्किल होता है, ऐसे में लहसुन अच्छे स्वास्थ्य के लिए मदद करता है सिजेरियन डिलीवरी दर्दनाक हो सकती है, यहां बताया गया है कि कैसे लहसुन दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और इसका उपयोग स्वास्थ्य को बनाए रखने …
Read More »क्या आप घी के साथ रोटी खाते हैं? स्वस्थ विकास के लिए यह एक अच्छी युक्ति
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं. घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …
Read More »पैर और एड़ी के दर्द से परेशान लोगों को इस सब्जी से राहत मिल सकती
इस सब्जी से एड़ी के दर्द से राहत मिल सकती : ज्यादातर लोग पैर और एड़ी के दर्द से परेशान रहते हैं और कितनी भी कोशिश कर लें, दर्द दूर नहीं होता है, इसलिए इसके लिए इस सब्जी का इस्तेमाल करना बेहतर है। पत्तागोभी आमतौर पर कई लोगों को नापसंद …
Read More »क्या आप जानते हैं मछली खाने के बाद दूध पीना क्यों अच्छा नहीं होता?
मछली खाने के बाद दूध से बने किसी भी उत्पाद का सेवन न करें क्योंकि इससे कई समस्याएं होती हैं और स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। आपने घर में बड़े-बुजुर्गों को यह कहते हुए सुना होगा कि मछली खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए क्योंकि अगर आप इसे पीएंगे …
Read More »घी के फायदे: क्यों लोकप्रिय हो रहा है खाली पेट घी खाने का चलन, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
घी के फायदे: पिछले कुछ समय से लोग सोशल मीडिया पर सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी खाने के फायदों के बारे में बात करते नजर आ रहे हैं। इसमें बड़ी-बड़ी बॉलीवुड हीरोइनें और सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर भी शामिल हैं। दरअसल, न सिर्फ यह चलन तेजी से लोकप्रिय हो …
Read More »हेल्थ टिप्स: भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 4 चीजें, सेहत को पहुंचा सकता है बुरा नुकसान
जब हम सुबह जल्दी उठकर अपने दिन की शुरुआत करते हैं तो हमारा पूरा दिन उसी ऊर्जा के साथ गुजरता है। हमारे शरीर के साथ भी ऐसा ही है. सुबह उठकर हम सबसे पहले जो चीज अपने पेट में डालते हैं वह बहुत महत्वपूर्ण होती है। यही कारण है कि …
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