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बदलते पर्यावरण का स्वास्थ्य पर प्रभाव तुरंत दिखाई देता है। जैसे-जैसे गर्मियां बढ़ती हैं, शरीर निर्जलित हो जाता है। इसके अलावा पानी की कमी की भी आशंका है। इसलिए, जैसे-जैसे गर्मियां बढ़ती हैं, आपको भरपूर मात्रा में पानी और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो आपके शरीर को …

कुछ लोग हमेशा शाम को कुछ न कुछ खाना चाहते हैं। इस दौरान कई घरों में शेवपुरी, पानीपुरी, चाट, मैगी आदि कई व्यंजन बनते और खाए जाते हैं। लेकिन हर समय एक ही तरह के खाद्य पदार्थ खाने से ऊबकर कुछ लोग कुछ अलग आजमाना चाहते थे। ऐसे में आप …