स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं. घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …
Read More »दही और चीनी एक साथ खाने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं?
दही और चीनी खाना: दही शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 होता है। वहीं, दही खाने से पाचन तंत्र और हड्डियां मजबूत होती हैं। कई लोग दही को चीनी के साथ खाना पसंद करते हैं. क्या आप जानते हैं कि दही में चीनी मिलाने …
Read More »पैर और एड़ी के दर्द से परेशान लोगों को इस सब्जी से राहत मिल सकती
इस सब्जी से एड़ी के दर्द से राहत मिल सकती : ज्यादातर लोग पैर और एड़ी के दर्द से परेशान रहते हैं और कितनी भी कोशिश कर लें, दर्द दूर नहीं होता है, इसलिए इसके लिए इस सब्जी का इस्तेमाल करना बेहतर है। पत्तागोभी आमतौर पर कई लोगों को नापसंद …
Read More »क्या आप जानते हैं रात में तुलसी और अदरक का पानी पीने से क्या होता है?
हम अपने दैनिक जीवन में जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं उनका हमारे स्वास्थ्य पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। ज्यादातर लोग अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए सुबह गर्म पानी और दैनिक जीवन में नींबू पानी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अदरक और तुलसी का पानी पीना …
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