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यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिसके लिए उचित आहार आवश्यक है। खासकर गर्मियों में, सही सब्ज़ियाँ चुनने से शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है। प्राकृतिक यूरिक एसिड नियंत्रण …

अगर आप कुल्लू-मनाली की भीड़-भाड़ से दूर किसी अनोखी जगह की तलाश में हैं, तो करसोग आपके लिए एकदम सही जगह है। हिमाचल प्रदेश की शांत घाटियों में बसा करसोग आपको लुभावनी प्राकृतिक सुंदरता, प्राचीन मंदिर और रोमांचकारी एडवेंचर स्पॉट प्रदान करता है – और यह सब पर्यटकों की भीड़-भाड़ के बिना! …

क्या आप अपने बच्चों के साथ गर्मियों की सैर की योजना बना रहे हैं? उत्तराखंड की राजधानी देहरादून एक बेहतरीन विकल्प है! अपनी हरी-भरी हरियाली, सुंदर पहाड़ियों और रोमांच से भरपूर आकर्षणों के लिए जाना जाने वाला यह शहर मौज-मस्ती, सीखने और आराम का बेहतरीन मिश्रण प्रदान करता है। प्रकृति पार्कों और बोटिंग स्पॉट से लेकर वन्यजीव …

Why Decresuring Sperm Count:  जब किसी महिला को बच्चा नहीं होता है तो अक्सर समाज में यह धारणा बन जाती है कि महिलाएं बच्चा पैदा करने में सक्षम नहीं होती हैं. लेकिन जब वह डॉक्टर के पास जाती हैं तो वह सबसे पहले पुरुष के स्पर्म की जांच करवाने को कहता …

खजूर और दूध के फायदे विटामिन बी 12 की कमी के लिए:  शरीर को स्वस्थ रखने में सभी तरह के पोषक तत्व अहम भूमिका निभाते हैं। विटामिन की बात करें तो शरीर के विकास और कामकाज के लिए विटामिन बी12 काफी जरूरी माना जाता है। विटामिन बी12 को कोबालामिन भी कहा …

इस गर्मी के मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है. गर्मियों में त्वचा संबंधी बीमारियां भी होती हैं. सबसे बड़ा खतरा फंगल इंफेक्शन का होता है. यह संक्रमण किसी भी उम्र में हो सकता है और अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह शरीर के लिए …

गर्मी का मौसम आते ही लोग अपनी त्वचा की सुरक्षा को लेकर सतर्क हो जाते हैं। सूरज की तेज किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल सबसे जरूरी है। लेकिन, आज भी कई लोग इसे लेकर कई गलतफहमियों के शिकार हैं। कुछ लोगों को लगता है कि घर में …

सर्दी हो या गर्मी, बालों की देखभाल हर मौसम में जरूरी है। गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में त्वचा के साथ-साथ बालों को भी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। कुछ लोग बालों को मुलायम और सिल्की बनाने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। बालों को …

मेंस्ट्रुअल कप इस्तेमाल करने का सही तरीका:  आजकल पीरियड्स के दौरान पैड की जगह मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल ज्यादा किया जा रहा है। इसमें मेंस्ट्रुअल कप को योनि के अंदर डाला जाता है और छोड़ दिया जाता है। मेंस्ट्रुअल कप में वैक्यूम होने की वजह से ये अंदर सेट हो जाता …

गर्मियों में ज़्यादातर लोगों को ठंडा पानी पीना पसंद होता है। इसके लिए ज़्यादातर घरों में गर्मी की शुरुआत में ही पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज में पानी की बोतल रखनी शुरू कर दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का ठंडा पानी सेहत के …