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अगर आप बार-बार मुंहासों, फुंसियों और काले धब्बों से परेशान हैं तो इस घरेलू नुस्खे को जरूर आजमाएं। महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों में मौजूद रसायन आपकी त्वचा को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घर पर बना नीम फेस पैक आपकी त्वचा को गहराई से साफ करने …

डैंड्रफ समाधान: सर्दियों में लोग डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहते हैं। आपके सिर पर जमा डैंड्रफ आपके बालों को रूखा और बेजान बना देता है। दरअसल, गर्म पानी से नहाने से आपकी स्कैल्प रूखी हो जाती है और इससे डैंड्रफ, डैंड्रफ की समस्या के कारण बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे …

उत्तर प्रदेश के प्रयागराज में जल्द ही महाकुंभ मेला का शुभारंभ होने वाला है। 48 दिनों तक चलने वाले इस धार्मिक आयोजन में लाखों श्रद्धालु और आध्यात्मिक साधक भाग लेने की उम्मीद है। इस बार मेले में असम के एक साधु, जिन्हें गंगापुरी महाराज या छोटू बाबा के नाम से …

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर का ब्लड शुगर लेवल सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। यह समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन महिलाओं के लिए इसके खतरे और जटिलताएं अधिक हो सकती हैं। महिलाओं के लिए डायबिटीज के खतरे डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं …

Foods For विंटर: ठंड का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में अपने शरीर को गर्म रखना एक कठिन काम है. ऐसे में आप शरीर को पर्याप्त पोषण देने के लिए ठंडे मौसमी भोजन का सहारा ले सकते हैं। इस मौसम में मिलने वाले कई सुपरफूड न सिर्फ आपके …

हैंगओवर का कोई जादुई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ उपाय अपनाकर आप इसे बेहतर तरीके से सहन कर सकते हैं। शराब के कारण शरीर में पानी और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिससे कमजोरी और थकान महसूस होती है। आइए जानते हैं, हैंगओवर से राहत पाने के लिए …

आज की तेज-तर्रार जिंदगी, खराब खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण महिलाओं में हार्मोनल समस्याएं बढ़ रही हैं। पीसीओएस (PCOS), पीसीओडी (PCOD), और एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियां अब आम हो गई हैं। योग विशेषज्ञों का मानना है कि इन समस्याओं के समाधान के लिए चंद्र नमस्कार एक प्रभावी योगासन …

भोजन के साथ मीठे सोडा पीना आजकल आम बात हो गई है। चाहे वह जल्दी बनने वाला लंच हो या शानदार डिनर, फ़िज़ी ड्रिंक्स खाने के अनुभव को और मजेदार बना देते हैं। लेकिन, भले ही ये ड्रिंक्स ठंडे और स्वादिष्ट हों, शोध से पता चला है कि यह आदत …

कैंसर और डायबिटीज दो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जो आज दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही हैं। खासकर टाइप 2 डायबिटीज, कैंसर के जोखिम और उपचार के परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। कई शोध यह साबित कर चुके हैं कि डायबिटीज वाले व्यक्तियों में …

जीरे का पानी, जिसे जीरा पानी भी कहा जाता है, न केवल स्वाद और सुगंध के लिए भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। खासतौर पर यह वजन घटाने में बेहद कारगर साबित हो सकता है। नियमित आहार और व्यायाम के साथ …