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दूध को मानव शरीर के लिए सबसे पौष्टिक पेय पदार्थों में से एक माना जाता है, लेकिन इसे गोंद कतीरा (ट्रैगैकैंथ गम) के साथ मिलाकर पीने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। गोंद कतीरा एक प्राकृतिक, स्वादहीन, गंधहीन और पानी में घुलनशील गोंद है जो कुछ पेड़ों के रस से …

इस रसोई उपाय के चमत्कारी लाभ हमारे रसोई घर में मौजूद मसाले न केवल हमारे खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद होते हैं। ऐसा ही एक शक्तिशाली मसाला है अजवाइन , जिसका आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता …

जैसा कि नाम से पता चलता है, बी पॉजिटिव (बी+) रक्त समूह वाले व्यक्ति अपने आत्मविश्वास, सकारात्मक दृष्टिकोण और मददगार स्वभाव के लिए जाने जाते हैं। ये गुण अक्सर उन्हें अलग करते हैं, जिससे वे जीवन के विभिन्न पहलुओं में उत्कृष्टता प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। दुनिया की लगभग 8-10% आबादी में B+ रक्त समूह है, जो …

बेहतर सेक्स के लिए योग आसन: योग का मुख्य लाभ – बेडरूम के अंदर और बाहर दोनों जगह – तनाव में कमी है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित योग अभ्यास कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है, जिससे तनाव कम होता है और सेक्स लाइफ बेहतर होती है। …

कई पुरुषों में शुक्राणु का निर्माण ठीक से नहीं हो पाता है। इसके कारण उन्हें प्रजनन प्रणाली से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पुरुषों में प्रजनन प्रणाली के लिए शुक्राणु बनाने में कुछ विटामिन और खनिज बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आज हम आपको इस समस्या को दूर …

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जैसे खान-पान जरूरी है, वैसे ही पर्याप्त नींद लेना भी जरूरी है। हम सिर्फ पर्याप्त नींद लेने के लिए नहीं सोते बल्कि नींद के दौरान हमारे शरीर की मरम्मत होती है। हालांकि, कई बार लोगों को अनिद्रा की समस्या होने लगती है। कई बार …

लिवर इंफेक्शन के लक्षण हिंदी में:   लिवर इंफेक्शन होने पर कई गंभीर स्थितियां पैदा हो सकती हैं। इसलिए इसे लंबे समय तक नजरअंदाज न करें। यह समस्या मुख्य रूप से बैक्टीरियल और पैरासाइट इंफेक्शन के कारण होती है। अगर समय पर इंफेक्शन का इलाज न किया जाए तो यह धीरे-धीरे …

जुड़वाँ बच्चों की माँओं को दिल की बीमारी का ज़्यादा ख़तरा :  एक हालिया शोध में यह बात सामने आई है कि जुड़वाँ बच्चे पैदा करने वाली महिलाओं को एक बच्चा पैदा करने वाली महिलाओं की तुलना में दिल की बीमारी का ख़तरा दोगुना होता है। मतलब, अगर एक माँ को …

पीरियड्स में देरी का मतलब प्रेग्नेंसी है? क्या आप भी ऐसा सोचते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो यकीन मानिए आप गलत हैं। डॉक्टर्स इसे सिर्फ और सिर्फ एक आम धारणा मानते हैं। इसका सच्चाई से कोई कनेक्शन नहीं है। हालांकि, कुछ शादीशुदा महिलाओं के केस में ऐसा हो सकता …

हिमाचल प्रदेश में खूबसूरत घाटियों की कोई कमी नहीं है। हो सकता है कि आप किसी एक को मिस कर जाएं लेकिन यहां आकर आप कभी निराश नहीं होंगे। आज हम आपको कांगड़ा जिले की एक ऐसी ही घाटी के बारे में बताएंगे जो पर्यटकों का दिल जीत लेती है। बैजनाथ …