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इस चर्बी के कारण व्यक्ति को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यह वसा उनके शरीर की संरचना में कई बदलाव लाती है। लेकिन हर किसी को अपनी बॉडी शेप से खूबसूरत और आकर्षक दिखना पसंद होता है। इस चर्बी को कम करने के लिए बहुत से लोग कोशिश …

साथ ही आरामदायक कपड़े पहनें। सर्दियों की तुलना में गर्मियों में अधिक स्वस्थ भोजन खाएं क्योंकि इस मौसम में तला हुआ भोजन खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यूं तो गर्मी के मौसम में हम हल्का खाना खाते हैं और हेल्दी ड्रिंक पीते हैं, इसलिए यह मौसम वजन …