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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अगर आप पानी में नींबू मिलाकर पीते हैं तो इससे शरीर को दोगुना फायदा हो सकता है। जी हां, सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और पेट से जुड़ी …

नींबू पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। विटामिन सी एक अच्छा स्रोत है. यह वजन कम करने में मदद करता है। नींबू पानी पीने से पेट और जांघों पर जमा अतिरिक्त चर्बी कम करने में मदद मिलती है।  सबसे पहले एक …