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दही और चीनी खाना:  दही शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 होता है। वहीं, दही खाने से पाचन तंत्र और हड्डियां मजबूत होती हैं। कई लोग दही को चीनी के साथ खाना पसंद करते हैं.  क्या आप जानते हैं कि दही में चीनी मिलाने …

मछली खाने के बाद दूध से बने किसी भी उत्पाद का सेवन न करें क्योंकि इससे कई समस्याएं होती हैं और स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।  आपने घर में बड़े-बुजुर्गों को यह कहते हुए सुना होगा कि मछली खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए क्योंकि अगर आप इसे पीएंगे …