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आमतौर पर केला हर कोई खाता है लेकिन लाल केले में अधिक पोषक तत्व होते हैं।  लाल केला खाने से इसमें पोटैशियम, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं।  यह उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है और इसमें उपचार शक्तियाँ होती हैं।  इसे खाने से …

सिजेरियन सेक्शन के बाद शरीर को संभालना मुश्किल होता है, ऐसे में लहसुन अच्छे स्वास्थ्य के लिए मदद करता है ​ सिजेरियन डिलीवरी दर्दनाक हो सकती है, यहां बताया गया है कि कैसे लहसुन दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और इसका उपयोग स्वास्थ्य को बनाए रखने …