Tag Archives: how to lose weight quickly

  अगर आप तेजी से वजन घटाने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो हाल ही में आई एक स्टडी आपके लिए राहत की खबर ला सकती है। एक नई रिसर्च के मुताबिक, 4:3 इंटरमिटेंट फास्टिंग—जिसमें सप्ताह के चार दिन सामान्य आहार और तीन दिन सीमित कैलोरी ली जाती है—परंपरागत रोज़ाना …

चावल का पानी: अधिक वजन आज की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। गतिहीन जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। अधिक वजन होने से कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। वजन के कारण शरीर के महत्वपूर्ण अंगों जैसे लिवर, किडनी, हृदय …