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गर्मियों में किडनी को स्वस्थ रखने के आसान उपाय

गर्मियों में किडनी को स्वस्थ रखने के आसान उपाय

  किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर में जमा विषैले तत्वों को बाहर निकालकर शरीर को अंदर से साफ रखने का काम करता है। लेकिन तनाव, नींद की कमी, अनहेल्दी खानपान और मौसम में बदलाव के कारण किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है। खासकर गर्मियों …

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