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मधुमेह से पीड़ित लोग खाने-पीने को लेकर लगातार तनावग्रस्त रहते हैं। इस बात पर जोर देते हैं कि रक्त शर्करा का स्तर अधिक नहीं होगा। यदि आप मधुमेह में रक्त शर्करा को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है ऐसे कई लोग हैं जो डाइट …

मधुमेह के लिए छाछ: मधुमेह हाल ही में एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है जिससे हर कोई परेशान है। नवजात शिशुओं से लेकर बुजुर्गों तक, मधुमेह सभी आयु समूहों को प्रभावित करता है। हालाँकि मधुमेह को नियंत्रण में लाने के लिए दवाएँ हैं, लेकिन इसे ठीक करने के लिए कोई …

अदरक कई बीमारियों का दुश्मन है, इसलिए हम इसे चाय में मिलाकर पीते हैं। अदरक में मौजूद जिंजरोल यौगिक शरीर को आंतरिक ऊर्जा प्रदान करता है और कई छोटी-बड़ी बीमारियों से बचाता है। नोट: प्रिय पाठक, इस लेख को पढ़ने के लिए धन्यवाद। यह लेख आपको जागरूक करने के लिए …

मेथी की पत्तियां, जिन्हें हम मेंथ्या भाजी के नाम से जानते हैं, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती हैं। मेथी के पत्तों का रस निकालकर पिया जा सकता है या सब्जी के रूप में सेवन किया जा सकता है। सब्जियों के साथ मिलने वाला मीठा नीम फाइबर से …

सिजेरियन सेक्शन के बाद शरीर को संभालना मुश्किल होता है, ऐसे में लहसुन अच्छे स्वास्थ्य के लिए मदद करता है ​ सिजेरियन डिलीवरी दर्दनाक हो सकती है, यहां बताया गया है कि कैसे लहसुन दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और इसका उपयोग स्वास्थ्य को बनाए रखने …

वैजिनाइटिस एक सामान्य स्थिति है जो ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करती है। इस बीमारी के प्रतिकूल प्रभाव से असुविधा हो सकती है और जीवन की गुणवत्ता खराब हो सकती है। हालाँकि, अच्छी योनि स्वच्छता का अभ्यास करने और हल्के अंडरवियर पहनने से योनिशोथ को आसानी से रोका जा सकता है। …

ड्राई स्किन के लिए टिप्स: क्या आपकी त्वचा खो देती है नमी..? खुजली वाली त्वचा की जलन और त्वचा की अन्य समस्याओं से पीड़ित हैं..? तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं… इनका उपयोग करके अपनी त्वचा को तरोताजा रखें… एवोकाडो:  एवोकाडो ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। इसके …

छवि 1 इसके अलावा, कुछ लोगों के बाल पहले से अधिक रूखे और बेजान हो जाते हैं क्योंकि इन उपचारों में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में हानिकारक रसायन होते हैं, जिससे बाल जल्दी टूटने लगते हैं। ऐसे में बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए हमेशा प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल …

इसके अलावा बढ़ते तापमान के कारण पैरों में रक्त का प्रवाह बढ़ने से भी पैरों के तलवों में जलन की समस्या होने लगती है। इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं। ​ अगर पैरों में हर वक्त जलन की समस्या रहती है तो इसके पीछे कोई …

कई लोग यह दावा करते हैं कि हर बीमारी का इलाज घर पर ही किया जा सकता है, यह थोड़ा अजीब है, लेकिन असंभव नहीं है। दरअसल आजकल लोग एलोपैथिक चिकित्सा पद्धति पर विश्वास करते हैं, लेकिन हमारे देश में आयुर्वेदिक और एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति हजारों साल पुरानी है। विशेषज्ञों …