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दुनिया भर में मधुमेह रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। मधुमेह के बाद शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं। इन परिवर्तनों को नज़रअंदाज़ करने से शरीर को नुकसान हो सकता है। मधुमेह होने के बाद रक्त शर्करा का स्तर तेजी से बढ़ने लगता है। इससे शरीर में …

गर्मियों में केवल पानी पीना ही पर्याप्त नहीं होता, बल्कि ऐसे हेल्दी ड्रिंक का सेवन भी जरूरी है जो शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ पोषक तत्व भी प्रदान करें। तेज धूप और गर्म हवाओं से बचने के लिए कुछ खास जूस न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं, बल्कि …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। बाजार में मिलने वाले कई डिटॉक्स प्रोडक्ट्स और सप्लीमेंट्स इस वादे के साथ आते हैं कि वे शरीर को अंदर से साफ करेंगे, लेकिन इनमें से कई महंगे होने के साथ-साथ …

Ginger Jeera Water Benefits: आजकल वजन कम करना और शरीर को शेप में रखना लोगों की प्राथमिकता है। ऐसा करने के लिए उचित आहार के साथ-साथ दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करना भी जरूरी है। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो उसके साथ इस पेय को पीना शुरू …

मधुमेह: आजकल मधुमेह के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार मधुमेह एक जानलेवा बीमारी है। क्योंकि इस स्थिति में शरीर के अंग जल्दी क्षतिग्रस्त होने लगते हैं और धीरे-धीरे व्यक्ति को गंभीर समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। इसीलिए मधुमेह में रक्त शर्करा …