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गर्मियों के आगमन के साथ ही बाजार में गन्ने का रस बिकना शुरू हो जाता है। अधिकतर लोग गर्मी से राहत पाने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं। गर्मी के मौसम में हीटस्ट्रोक और गर्मी से होने वाली थकावट से बचने के लिए गन्ने के रस का सेवन सबसे …

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में स्वस्थ रहना कोई आसान काम नहीं है। फास्ट फूड, मोटापा, तनाव और समय की कमी – इन सभी का हमारे शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए लोग अब फिर से योग, स्वस्थ आहार और आयुर्वेदिक उपचार की ओर रुख कर रहे हैं। …

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में पाया जाने वाला एक प्रकार का वसा है। यह कोशिकाओं के निर्माण और हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है। जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो यह धमनियों को अवरुद्ध कर सकता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। यहां …

आजकल लोग कई पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए देशी नुस्खों का उपयोग करना पसंद करते हैं। औषधीय गुणों वाली ऐसी ही एक छड़ी है विजयसारी छड़ी। आयुर्वेदिक गुणों से युक्त यह विशेष छड़ी विशेषकर भारतीय उपमहाद्वीप में पाई जाती है। इसे एक्टिनोडाफ्ने लनाटा के नाम से भी जाना जाता …

नये सप्ताह का पहला दिन सोमवार होता है और यह प्रायः व्यस्त एवं तनावपूर्ण होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई अध्ययनों से पता चला है कि सोमवार को दिल का दौरा पड़ने का खतरा सबसे अधिक होता है? यह जानकर आपको हैरानी होगी, लेकिन इसके पीछे की …