Tag Archives: Health

अगर आप रोजाना लौकी का जूस पीते हैं तो सावधान हो जाएं। वैसे तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ सेहत के लिए लौकी के जूस का सेवन करने की सलाह देते हैं, लेकिन अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो इसका गलत असर भी होने लगता है। हमारे देश में लौकी …

जीभ का कैंसर: क्या धूम्रपान और शराब पीने से भी हो सकता है जीभ का कैंसर? जानिए इसके लक्षण जीभ के कैंसर का नाम सुनकर कई लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या धूम्रपान या शराब पीने से जीभ के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है? आइए …

मखाना के फायदे: कम ही लोग जानते हैं कि मखाना प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। इसके अलावा मखाने में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं और ये कई बीमारियों के इलाज के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। मखाने में प्रोटीन 9.7%, कार्बोहाइड्रेट 76%, नमी 12.8%, वसा 0.1%, खनिज लवण …

इस मौसम में त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी होने लगती हैं। बारिश के मौसम में अक्सर लोगों को शरीर पर खुजली या रैशेज हो जाते हैं। आइए इस लेख में आपको विस्तार से बताते हैं कि आप खुजली से कैसे छुटकारा पा सकते हैं। बारिश के मौसम में पसीने …

नीम के फायदे: आयुर्वेद में ऐसे कई पौधे हैं जिनका इस्तेमाल बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं, जो औषधीय गुणों से भरपूर है। इसके पत्ते, जड़, फल और बीज सभी औषधि के रूप में उपयोग किये …

रात की अच्छी नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है। पर्याप्त नींद न लेने से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 7-8 घंटे की नींद न लेने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। नींद पर एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि कुछ …

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं.  घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …

चेहरा हमारे शरीर के असंतुलन के बारे में बताता है, अगर चेहरे पर पिंपल्स या अन्य समस्याएं हैं तो ये स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत हैं।  आइए चेहरे की कुछ सामान्य समस्याओं और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच संबंध के बारे में बात करते हैं और इसे नजरअंदाज न करें। लोग अक्सर …

रक्तदान करना एक अद्भुत उपहार माना जाता है क्योंकि यह न केवल रक्तदान करना बल्कि एक या एक से अधिक लोगों को जीवन देना भी माना जाता है।  हमारे देश में रक्तदान को लेकर कई जागरूकता कार्यक्रम चलाए जा रहे हैं। लेकिन मरीजों को जरूरत के अनुरूप रक्त नहीं मिल …

इस सब्जी से एड़ी के दर्द से राहत मिल सकती :  ज्यादातर लोग पैर और एड़ी के दर्द से परेशान रहते हैं और कितनी भी कोशिश कर लें, दर्द दूर नहीं होता है, इसलिए इसके लिए इस सब्जी का इस्तेमाल करना बेहतर है।  पत्तागोभी आमतौर पर कई लोगों को नापसंद …