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बेंगलुरु: आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसका उपयोग सदियों से पारंपरिक भारतीय चिकित्सा में किया जाता रहा है। विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। रोजाना सिर्फ एक आंवला खाने से आप एक नहीं, दो नहीं बल्कि 8 बीमारियों से छुटकारा पा …

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