Tag Archives: Dangers of chia seeds

कमर के आसपास की जिद्दी चर्बी को बर्फ की तरह पिघला देते हैं ये बीज! ऐसे खाओगे तो बन जाओगे टेढ़ी रस्सी!!

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चिया सीड्स के साइड इफेक्ट्स: चिया सीड्स मोटापा कम करने में कारगर माने जाते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर चिया सीड्स का सेवन वजन घटाने में मदद कर सकता है। चिया बीज फाइबर और विटामिन से भरपूर होते हैं। इन बीजों का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन …

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