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हम सब जानते हैं कि पानी पीना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन क्या सिर्फ सादा पानी पीना पर्याप्त है? शायद नहीं! सही हाइड्रेशन के लिए सिर्फ पानी पीना ही नहीं, बल्कि इसे सही तरीके से पीना भी जरूरी है। पानी को और असरदार बनाने के लिए उसमें …

आजकल डायबिटीज दुनिया भर में तेजी से बढ़ रही एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, तनाव और खराब लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारण हैं। यह बीमारी बुजुर्गों के साथ-साथ युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। डायबिटीज को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, …

डैंड्रफ समाधान: सर्दियों में लोग डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहते हैं। आपके सिर पर जमा डैंड्रफ आपके बालों को रूखा और बेजान बना देता है। दरअसल, गर्म पानी से नहाने से आपकी स्कैल्प रूखी हो जाती है और इससे डैंड्रफ, डैंड्रफ की समस्या के कारण बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे …