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लोबिया के फायदे: सर्दियों में शरीर को गर्म और ऊर्जा से भरपूर रखने के लिए उचित आहार खाना जरूरी है। इस वातावरण में लोबिया खाने से आश्चर्यजनक लाभ होते हैं। लोबिया, जिसे ब्लैक आई बीन्स भी कहा जाता है, शरीर के लिए सुपर फूड की तरह काम करता है। यह दाल …

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