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सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी और कफ की समस्या आम हो जाती है। ठंडी हवाएं और बदलते मौसम के कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है, जिससे कफ बनने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ लोगों में यह समस्या कुछ दिनों में ठीक हो जाती है, जबकि …

ठंड का मौसम आते ही सर्दी-खांसी की समस्याएं अक्सर बढ़ जाती हैं। इस दौरान कई लोगों को कफ की समस्या का सामना करना पड़ता है। कफ कुछ लोगों में जल्द ठीक हो जाता है, लेकिन कई लोगों के लिए यह एक गंभीर और परेशान करने वाली स्थिति बन जाती है। …

गुड़ के साथ लौंग: सर्दियों में सर्दी, खांसी और अन्य छोटी-मोटी परेशानियां जल्दी दूर हो जाती हैं। इसलिए सर्दियों में खान-पान को लेकर सावधानी बरतनी चाहिए। घर की रसोई में कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें सर्दियों में खाना सेहतमंद होता है। आइए आज हम आपको दो ऐसी चीजों के बारे …

बंद नाक: सर्दियों में सर्दी के कारण नाक बंद होना एक आम समस्या है। ठंड के कारण शीतदंश होता है जिसके कारण नाखून बंद हो जाते हैं। अगर नाक बंद हो तो सांस लेना और रात को अच्छी नींद आना मुश्किल हो जाता है। अगर नाक लगातार बंद रहे तो सिरदर्द …

जैसे ही सर्दी का महीना आता है, वैसे ही नाक बहने और गले में खराश का मौसम भी आ जाता है। भरी हुई नाक और गले में खराश के साथ जागना कठिन है। पूरे दिन मौसम की मार झेलने का एहसास थका देने वाला होता है। खुद को आराम देने …

बदलते वातावरण में सर्दी खांसी का कारण बनती है सर्दी खांसी एक आम स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन जब नाक से लगातार स्राव होता रहता है तो यह समस्या और भी गंभीर हो जाती है। अगर नाक लगातार बह रही हो तो दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता …