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बंद नाक: सर्दियों में सर्दी के कारण नाक बंद होना एक आम समस्या है। ठंड के कारण शीतदंश होता है जिसके कारण नाखून बंद हो जाते हैं। अगर नाक बंद हो तो सांस लेना और रात को अच्छी नींद आना मुश्किल हो जाता है। अगर नाक लगातार बंद रहे तो सिरदर्द …

लोबिया के फायदे: सर्दियों में शरीर को गर्म और ऊर्जा से भरपूर रखने के लिए उचित आहार खाना जरूरी है। इस वातावरण में लोबिया खाने से आश्चर्यजनक लाभ होते हैं। लोबिया, जिसे ब्लैक आई बीन्स भी कहा जाता है, शरीर के लिए सुपर फूड की तरह काम करता है। यह दाल …

सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए हर व्यक्ति अपनी सुविधा के अनुसार अलग-अलग उपाय अपनाता है। कुछ लोग हीटर का इस्तेमाल करते हैं, जबकि कुछ लकड़ी जलाकर ठंड से राहत पाने की कोशिश करते हैं। खासकर शहरी क्षेत्रों में लोग घरों में हीटर चलाना पसंद करते हैं। …

भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने उत्तर भारत के लिए 4 जनवरी से ताजा पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव की चेतावनी दी है। इसके चलते हिमालय क्षेत्र और आसपास के इलाकों में बारिश और बर्फबारी की संभावना बढ़ गई है। पश्चिमी विक्षोभ का प्रभाव मौसम विभाग के अनुसार, 4 जनवरी की …

भारत मौसम विभाग (IMD) ने चेतावनी जारी की है कि नया साल शुरू होने से पहले उत्तर भारत में ठंड का प्रकोप और बढ़ने वाला है। विभाग ने बताया है कि 26 दिसंबर से पश्चिमी विक्षोभ के असर से हिमालयी क्षेत्रों और मैदानी इलाकों में बड़े पैमाने पर मौसम में …

जैसे ही सर्दी का महीना आता है, वैसे ही नाक बहने और गले में खराश का मौसम भी आ जाता है। भरी हुई नाक और गले में खराश के साथ जागना कठिन है। पूरे दिन मौसम की मार झेलने का एहसास थका देने वाला होता है। खुद को आराम देने …

बदलते वातावरण में सर्दी खांसी का कारण बनती है सर्दी खांसी एक आम स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन जब नाक से लगातार स्राव होता रहता है तो यह समस्या और भी गंभीर हो जाती है। अगर नाक लगातार बह रही हो तो दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता …