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पानी पीने का सही तरीका – शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। शरीर के अंगों के ठीक से काम करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। हालांकि, ज्यादातर लोगों को इस बात की सही जानकारी नहीं होती …

नारियल पानी के फायदे: नारियल पानी प्राकृतिक होता है और इसमें कई फायदेमंद खनिज होते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों में नारियल पानी पीना सबसे फायदेमंद होता है। इसे डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से बचाने में भी कारगर माना जाता है।  नारियल पानी शरीर में बेहतर इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने …

लू से बचने के उपाय: तेलुगु राज्यों में सूरज ढल रहा है। कुछ जगहों पर दिन का तापमान 41 डिग्री को छू रहा है. मौसम विभाग ने पहले ही अलर्ट जारी कर दिया है कि अप्रैल और मई के महीने में धूप की तीव्रता अधिक हो सकती है. ऐसा लग …