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नारियल पानी गर्मियों में एक स्वस्थ और ठंडक देने वाला पेय माना जाता है। लोग इसे पीना बहुत पसंद करते हैं, विशेषकर समुद्र तटों पर। लेकिन क्या हो अगर यह नारियल पानी आपकी जान को खतरे में डाल दे? ऐसा ही एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है, जहां नारियल पानी …

गर्मियों के मौसम में नारियल पानी को एक हेल्दी, हाइड्रेटिंग और शरीर को ठंडक देने वाला पेय माना जाता है। समुद्र किनारे छुट्टियों पर जाना हो या घर में ही प्यास बुझानी हो, नारियल पानी पहली पसंद बन चुका है। लेकिन हाल ही में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया …

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिनकी वजह से सही खानपान बहुत जरूरी हो जाता है। एक्सपर्ट्स गर्भवती महिलाओं को हेल्दी फूड्स के साथ-साथ नारियल पानी पीने की भी सलाह देते हैं। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और कई तरह के …

Coconut Water Side Effects: नारियल पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. विशेषकर गर्मियां शुरू होते ही नारियल पानी का सेवन अधिक मात्रा में किया जाता है। नारियल पानी पीने से शरीर हाइड्रेट होता है और तुरंत ऊर्जा मिलती है। इसलिए जब कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है तो उसे …

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं, जिससे पोषण और हाइड्रेशन का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि प्रेगनेंट महिलाओं को फ्रूट्स, नट्स और हेल्दी ड्रिंक्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। इनमें नारियल पानी एक बेहतरीन विकल्प …

पानी पीने का सही तरीका – शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। शरीर के अंगों के ठीक से काम करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। हालांकि, ज्यादातर लोगों को इस बात की सही जानकारी नहीं होती …