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खाना पकाने में इस्तेमाल की जाने वाली लौंग सेहत के लिए अच्छी होती है। लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। लौंग खाने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है. लौंग खाने में स्वाद बढ़ाने के काम आती है। लौंग का इस्तेमाल कई अलग-अलग चीजों में …

वजन घटाना: लौंग एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होती है। यह मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है.. यह भूख को कम करता है और पाचन में सुधार करता है.  लौंग रक्त शर्करा के स्तर को भी नियंत्रित करता है। साथ ही, लौंग के थर्मोजेनिक गुण वजन घटाने में मदद करते …