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स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं.  घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …

चेहरा हमारे शरीर के असंतुलन के बारे में बताता है, अगर चेहरे पर पिंपल्स या अन्य समस्याएं हैं तो ये स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत हैं।  आइए चेहरे की कुछ सामान्य समस्याओं और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच संबंध के बारे में बात करते हैं और इसे नजरअंदाज न करें। लोग अक्सर …

रक्तदान करना एक अद्भुत उपहार माना जाता है क्योंकि यह न केवल रक्तदान करना बल्कि एक या एक से अधिक लोगों को जीवन देना भी माना जाता है।  हमारे देश में रक्तदान को लेकर कई जागरूकता कार्यक्रम चलाए जा रहे हैं। लेकिन मरीजों को जरूरत के अनुरूप रक्त नहीं मिल …

दही और चीनी खाना:  दही शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 होता है। वहीं, दही खाने से पाचन तंत्र और हड्डियां मजबूत होती हैं। कई लोग दही को चीनी के साथ खाना पसंद करते हैं.  क्या आप जानते हैं कि दही में चीनी मिलाने …