Tag Archives: Blood Sugar

Coconut Water Side Effects: नारियल पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. विशेषकर गर्मियां शुरू होते ही नारियल पानी का सेवन अधिक मात्रा में किया जाता है। नारियल पानी पीने से शरीर हाइड्रेट होता है और तुरंत ऊर्जा मिलती है। इसलिए जब कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है तो उसे …

मधुमेह: आजकल मधुमेह के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार मधुमेह एक जानलेवा बीमारी है। क्योंकि इस स्थिति में शरीर के अंग जल्दी क्षतिग्रस्त होने लगते हैं और धीरे-धीरे व्यक्ति को गंभीर समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। इसीलिए मधुमेह में रक्त शर्करा …

चीनी बनाम गुड़: चीनी का प्रयोग ज्यादातर घर में बनी मिठाइयों में किया जाता है। लेकिन गुड़ को स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों को भी अक्सर मीठा खाने की इच्छा होती है। यदि मधुमेह में आपको मीठा खाने की इच्छा हो तो उसे संतुष्ट करने …

आजकल डायबिटीज एक आम बीमारी बन चुकी है, जिससे हर तीसरा व्यक्ति प्रभावित है। यह बीमारी सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं है, बल्कि युवा भी तेजी से इसकी चपेट में आ रहे हैं। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है संतुलित डाइट। अगर आप ऐसे फलों और …

डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसे पूरी तरह से ठीक तो नहीं किया जा सकता, लेकिन बेहतर लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के जरिए इसे कंट्रोल किया जा सकता है। इस बीमारी में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है, जिससे मरीज को अत्यधिक प्यास लगना, गला और मुंह सूखना, बीपी …

डायबिटीज के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार होने के बाद जीवनभर साथ रहती है। यह लाइलाज मानी जाती है, लेकिन सही खानपान और दिनचर्या के जरिए इसे नियंत्रित किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत पर विशेष …

चावल के फायदे: चावल भारत में खाए जाने वाले प्रमुख अनाजों में से एक है। चावल का प्रयोग विभिन्न प्रकार से किया जाता है। दक्षिण भारत और पश्चिम बंगाल जैसे राज्यों में चावल मुख्य भोजन के रूप में खाया जाता है। चावल शरीर को ऊर्जा और पोषण प्रदान करता है। चावल …

डायबिटीज: दोपहर के भोजन से बढ़ सकता है ब्लड शुगर, इन गलतियों से बचें और रखें सेहत सही डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए भोजन सिर्फ भूख मिटाने का जरिया नहीं है, बल्कि एक ऐसा पहलू है जिसे खास ध्यान और समझदारी से संभालना चाहिए। खासतौर पर दोपहर का …

मधुमेह: मधुमेह एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है। डायबिटीज में ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने के लिए घरेलू और देशी नुस्खों का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपका ब्लड शुगर लेवल सुबह के समय बढ़ा हुआ रहता है तो आप इन 3 पौधों की पत्तियों को चबाकर ब्लड शुगर …

हरी मिर्च का नाम सुनते ही तीखेपन का एहसास होता है, लेकिन यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं है। भारतीय रसोई का यह अभिन्न हिस्सा आपकी सेहत के लिए एक वरदान साबित हो सकता है। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर हरी मिर्च न केवल आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती …