Tag Archives: Best food for diabetes control

मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के रोगी को अपने खान-पान और जीवनशैली को लेकर अधिक चिंतित रहना चाहिए। थोड़ी सी लापरवाही डायबिटीज के मरीजों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। ऐसे में संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद अहम …

Read More »