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हरी मूंग की दाल: शाकाहारी प्रोटीन का सुपरफूड, जानिए इसके अद्भुत फायदे

हरी मूंग की दाल: शाकाहारी प्रोटीन का सुपरफूड, जानिए इसके अद्भुत फायदे

हरी मूंग की दाल को शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का खजाना माना जाता है। इसका नियमित सेवन शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर करता है और बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के लिए लाभकारी होता है। आयुर्वेद के अनुसार, हरी मूंग की दाल में मौजूद पोषक तत्व …

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