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काला जीरा: पाचन के लिए अमृत है काला जीरा, ऐसे करेंगे सेवन तो शुगर और कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल

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Black Cumin Benefit: अगर शरीर में शुगर लेवल बढ़ जाए तो उसे नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। डायबिटीज में अगर ब्लड शुगर लेवल लगातार बढ़ा हुआ रहे तो यह धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाता है। उच्च रक्त शर्करा का मुख्य कारण खराब आहार और गतिहीन जीवन शैली है। जीवनशैली और …

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