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गर्मी के मौसम में बढ़ते तापमान और लू के चलते शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी हो जाता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए लोग नींबू पानी, नारियल पानी और लस्सी जैसी चीजें अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन बेल का जूस भी सेहत के लिए किसी वरदान से …

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