मेथी की पत्तियां, जिन्हें हम मेंथ्या भाजी के नाम से जानते हैं, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती हैं। मेथी के पत्तों का रस निकालकर पिया जा सकता है या सब्जी के रूप में सेवन किया जा सकता है। सब्जियों के साथ मिलने वाला मीठा नीम फाइबर से …
Read More »अगर आपके चेहरे पर दिखें ये लक्षण, तो समझ लें आपके शरीर में बढ़ गया है खराब कोलेस्ट्रॉल..!
बैड कोलेस्ट्रॉल: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का जमा होना एक खतरनाक संकेत है। इससे कई हानिकारक बीमारियाँ हो सकती हैं। खराब कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक जैसी बीमारियों का कारण भी बन सकता है। खराब कोलेस्ट्रॉल से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। कुछ ऐसे संकेत हैं …
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