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आयुर्वेदिक टिप्स : मौसम बदलते ही कई लोगों को सर्दी-खांसी के साथ-साथ बार-बार बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे मामलों में लोग बुखार के लिए दवा या गोलियां लेते हैं। लेकिन कुछ लोगों को इसका बार-बार सेवन करना पड़ता है। क्योंकि जब दवा का असर खत्म हो जाता …

चिया बीज के उपयोग और लाभ: हम जो कुछ भी खाते हैं उसका शरीर पर प्रभाव पड़ता है। यदि आहार खराब है, तो इससे वजन बढ़ना, बालों का झड़ना और त्वचा को नुकसान जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसी तरह, यदि आहार में पौष्टिक खाद्य पदार्थ शामिल किए जाएं तो इसका …