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आजकल की व्यस्त जीवनशैली में स्वस्थ रहना कोई आसान काम नहीं है। फास्ट फूड, मोटापा, तनाव और समय की कमी – इन सभी का हमारे शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए लोग अब फिर से योग, स्वस्थ आहार और आयुर्वेदिक उपचार की ओर रुख कर रहे हैं। …

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