Tag Archives: anger management tips

गुस्से से जुड़ी समस्याएं: गुस्से के दौरान शरीर एड्रेनालाईन नामक हार्मोन रिलीज करता है। यह शरीर को क्रोध के कारण उत्पन्न स्थिति से निपटने के लिए तैयार करता है। गुस्सा आने पर मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। इससे हाथ-पैरों में कंपन होने लगता है। ऐसा तब होता है जब क्रोधित व्यक्ति …

Read More »