Tag Archives: 10 exercises for plantar fasciitis

सुबह जमीन पर पहला कदम रखते ही कई लोगों को एड़ी में तेज दर्द का अनुभव होता है। खासतौर पर यह समस्या महिलाओं में अधिक पाई जाती है। एड़ी के दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे: एड़ी की हड्डी का बढ़ना या सूजन। हाइपोथायराइडिज्म, आर्थराइटिस, या पैरों …

Read More »