Tag Archives: शुगर फ्री खाना क्या है

फल पोषण का एक महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं, लेकिन इनमें मौजूद प्राकृतिक शुगर के कारण डायबिटीज के मरीजों को इनका सेवन बहुत सोच-समझकर करना चाहिए। हालांकि, गर्मी के मौसम में कुछ मौसमी फल ऐसे होते हैं, जो न केवल शरीर को हाइड्रेट रखते हैं बल्कि ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित …

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