Tag Archives: लाइफस्टाइल

प्रियंका चोपड़ा का खुलासा: अस्थमा और डिप्रेशन से जूझने का संघर्ष

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ग्लोबल आइकन प्रियंका चोपड़ा हमेशा अपनी शानदार एक्टिंग और दमदार व्यक्तित्व के लिए जानी जाती हैं। लेकिन हाल ही में उन्होंने अपनी सेहत से जुड़ी एक चौंकाने वाली बात साझा की। एक इंटरव्यू में प्रियंका ने खुलासा किया कि नाक की सर्जरी में गड़बड़ी के बाद उन्हें अस्थमा और डिप्रेशन …

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स्वस्थ जीवनशैली के लिए सही वजन का महत्व

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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर अधिक ध्यान नहीं दे पाते हैं। गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण शरीर का वजन असंतुलित हो जाता है। ऐसे में वजन कम करने की कोशिश करने से पहले यह जानना जरूरी होता है कि आपकी उम्र और हाइट …

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डायबिटीज को कंट्रोल करने के प्रभावी उपाय: महिलाओं के लिए खास टिप्स

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डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर का ब्लड शुगर लेवल सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। यह समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन महिलाओं के लिए इसके खतरे और जटिलताएं अधिक हो सकती हैं। महिलाओं के लिए डायबिटीज के खतरे डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं …

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तनाव और लाइफस्टाइल से बिगड़ रहे महिलाओं के हार्मोन, चंद्र नमस्कार से पाएं राहत

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आज की तेज-तर्रार जिंदगी, खराब खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण महिलाओं में हार्मोनल समस्याएं बढ़ रही हैं। पीसीओएस (PCOS), पीसीओडी (PCOD), और एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियां अब आम हो गई हैं। योग विशेषज्ञों का मानना है कि इन समस्याओं के समाधान के लिए चंद्र नमस्कार एक प्रभावी योगासन …

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मीठे सोडा और दिल का स्वास्थ्य: क्यों भोजन के साथ फ़िज़ी ड्रिंक्स हो सकती हैं खतरनाक?

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भोजन के साथ मीठे सोडा पीना आजकल आम बात हो गई है। चाहे वह जल्दी बनने वाला लंच हो या शानदार डिनर, फ़िज़ी ड्रिंक्स खाने के अनुभव को और मजेदार बना देते हैं। लेकिन, भले ही ये ड्रिंक्स ठंडे और स्वादिष्ट हों, शोध से पता चला है कि यह आदत …

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कैंसर और डायबिटीज: जानें इन दोनों बीमारियों का आपस में संबंध और चुनौतियां

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कैंसर और डायबिटीज दो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जो आज दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही हैं। खासकर टाइप 2 डायबिटीज, कैंसर के जोखिम और उपचार के परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। कई शोध यह साबित कर चुके हैं कि डायबिटीज वाले व्यक्तियों में …

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